Vätskestationer

Alla klasser (förutom knattar) har tillgång till vatten och Powerade- sportdryck vid varje runda till växlingsområde samt vid löpvarning.
Olympiska och ½ distansklasserna har tillgång till vatten vid varvning i simning, vid löpningens vändpunkt samt vid varvning med cykel. Vid löpstart- och varvning samt vid målgång finns också tilltugg.
För ½- distansarna erbjuds även cola som vätska vid löpvarvning och målgång.

Vid målgång finns vatten, Powerade- sportdryck, fruktsaft samt tilltugg för alla!

Egna drycker/ energi får placeras ut och/eller delas ut av egna medhjälpare vid befintliga servicestationer.
Sportgelé delas inte ut under tävlingen.